di Elsa Di Gati, editore Gruppo Albatros Il Filo, 2023 Ognuno e ognuna di noi fa i conti con i propri limiti, con le proprie paure, con le proprie ansie e idiosincrasie. Sono tutte quelle sensazioni che ben conosciamo e che…
Se il 79% di noi dichiara di vivere in un perenne e diffuso stato d’ansia e 9 italiani su 10 si definiscono stressati, è perché non abbiamo mai imparato una cosa fondamentale: a spegnere il cervello. Certo, per la maggior…
Brain: un mensile rivolto a tutti gli ordini sanitari e ai professionisti della salute, ma con un focus particolare rivolto a cervello, salute mentale e neuroscienze. Un mensile di inchiesta e approfondimento sui temi sanitari e in particolar modo su…
Di Hellen Parson Ormai, abbiamo tutti sentito parlare del pensiero positivo e, innatamente come esseri umani, sappiamo intuitivamente che è meglio sentirsi bene piuttosto che stare male. Sapevi che i tuoi pensieri possono influenzare il modo in cui ti senti e…