di Simona Gautieri La “telefonofobia”, o paura di utilizzare il telefono, è un fenomeno in crescita, soprattutto tra i millennial. In una stanza, in Giappone, un telefono squilla a lungo. Nessuno risponde. La donna sente la suoneria suonare a lungo…
«Stiamo per intraprendere un viaggio di ricerca interiore tra ansia, disturbi di personalità, emozioni regolate e disregolate, funzionalità e disfunzionalità, crisi e guarigione, passando attraverso tanti esercizi pratici nel tentativo di capirci qualcosa. Tra queste pagine non vendo sogni e…
di Jessica Muller Castagliuolo Oltre il 60% di chi richiede l’aiuto di uno psicologo lo fa per problemi legati ad ansia, stress, attacchi di panico e paure. Gli under 18 sono tra i più colpiti da disturbi alimentari, gli over 50…
di Maurizio Zacchigna Sintesi dell’editore Se ti stressi per situazioni che non sono ancora accadute o prevedi sempre un disastro dietro ogni angolo, potresti soffrire di Ansia Anticipatoria. Purtroppo si tratta di un nemico silenzioso che ti inganna quotidianamente, a…
diAlessandra Pontecorvo Ansia, la pressione dell’ideale perfezione Quando si chiude un anno e se ne apre un altro è sempre una corsa al bilancio di ciò che è appena passato e ai buoni propositi per ciò che verrà. E di per sé non c’è…
di Ilaria Perrotta Attanaglia sempre più ragazzi, tra famosi e non. Sono però proprio i Gen Z a parlare di ansia e salute mentale con maggiore libertà rispetto al passato, contribuendo a liberare dai tabù. Aspettando Inside Out 2 della Disney Pixar,…
Mercoledì 25 gennaio 2023, ore 20.45, in Sala Sivica a Dalmine BG (viale Betelli, 21), completamente gratuito. Evento Facebook Una serata dedicata ai giovani (ma non solo) per parlare di salute mentale, ansia e scelte. Interviene la psicologa Stefania Di Leo.…
«Vorrei che questo libro fosse una scoperta dentro di te. Un’avventura alla ricerca di chi sei tu, di quello che senti dentro, di che forma ha la tua ansia e di quel che pensi quando ti guardi allo specchio.» Questo…
Se il 79% di noi dichiara di vivere in un perenne e diffuso stato d’ansia e 9 italiani su 10 si definiscono stressati, è perché non abbiamo mai imparato una cosa fondamentale: a spegnere il cervello. Certo, per la maggior…
L’ANSIA, AL CONTRARIO DI CIÒ CHE CREDIAMO, È IL MECCANISMO DI DIFESA PIÙ NOBILE E SOFISTICATO CHE ABBIAMO, E AGISCE NON PER TURBARCI NELL’EQUILIBRIO, MA PIUTTOSTO PER RIPRISTINARLO ATTRAVERSO LA RICHIESTA SPESSO REITERATA DI UN CAMBIAMENTO. LO PSICOLOGO THOMAS LEONCINI…